Peak Women’s Club

Female Longevity.
Ein Netzwerk von
Frauen für Frauen.

Wir bringen Frauen zusammen, die mehr wollen.

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Caro, Insa und Tina, die drei Gründerinnen des Peak Women's Club, vor der Moos-Logowand

Über uns

Wer sind wir?

Wir sind Caro, Insa und Tina. Wir haben den Peak Women’s Club gegründet, um Frauen miteinander zu verbinden.

Caro

positiv
kontaktfreudig
zukunftsorientiert

Was treibt Dich an, Sport zu machen und gesund zu leben?

Ich möchte fit und stark sein. Nicht nur heute, sondern auch noch bis ich alt bin. Es ist mir wichtig, meinen Körper so lange wie möglich gesund zu halten, damit ich all die Dinge tun kann, die mir Spaß machen.

Deine Lieblingsübung beim CrossFit:

Cleans, Burpees, Wall Walks

Welchen Satz würdest Du jeder Frau mit auf den Weg geben?

Du schaffst mehr, als du dir zutraust. Do it!

Insa

strukturiert
loyal
zielstrebig

Was treibt Dich an, Sport zu machen und gesund zu leben?

Sport ist für mich Ausgleich, der Weg aus meinem Kopf raus. Ich möchte meinen Körper stärken und fit halten, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können, heute und auch in der Zukunft.

Deine Lieblingsübung beim CrossFit:

Alle Varianten von Kniebeugen

Welchen Satz würdest Du jeder Frau mit auf den Weg geben?

Hab keine Angst davor stark zu sein!

Tina

optimistisch
empathisch
zukunftsgestaltend

Was treibt Dich an, Sport zu machen und gesund zu leben?

Ich mache Sport, um langfristig gesund und fit zu sein, damit ich auch im Alter selbstständig bin und die Freiheit habe, das Leben so zu genießen, wie ich es möchte. Es ist mir wichtig, mich körperlich und mental gut zu fühlen und auch andere dazu zu inspirieren, diesen Weg mit mir zu gehen. Gemeinsam sind wir motivierter und stärker!

Deine Lieblingsübung beim CrossFit:

Cleans und Handstand-Push-Ups

Welchen Satz würdest Du jeder Frau mit auf den Weg geben?

Sei mutig, setz dir große Ziele und erinnere dich daran, dass du sie nicht alleine erreichen musst.

Was ist der Peak Women’s Club?

Der Peak Women’s Club ist ein Netzwerk von Frauen für Frauen. Ein sicherer und geschützter Ort, an dem wir zusammenkommen, uns austauschen, voneinander lernen, uns inspirieren und gemeinsam wachsen.

Wir schaffen eine Umgebung, in der wir uns gegenseitig unterstützen und Female Longevity ganzheitlich und langfristig denken.

Mit Events, Workshops und ausgewählten Kooperationen schaffen wir Räume für Wissen, Austausch und echte Verbindung. Unser Ziel: Frauen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit selbstbestimmt, alltagstauglich und langfristig zu stärken, ohne Perfektionsdruck und ohne das Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen.

Unsere Arbeit im Bereich Female Longevity verbindet fünf zentrale Säulen.

Mindset
Fitness & Regeneration
Ernährung
Hormone & Zyklus
Pregnancy & Motherhood

Unsere Mission

Wir wollen Frauen zusammenbringen, die mehr wollen. Mehr Verbindung, mehr Wissen, mehr Selbstbestimmung und vor allem mehr Vertrauen in den eigenen Körper und die eigene Stärke.

Wir wollen einen Raum schaffen, in dem Frauen sich gegenseitig unterstützen, voneinander lernen und gemeinsam wachsen, unabhängig davon, wo sie gerade im Leben stehen.

Wir glauben an individuelle Wege, fundiertes Wissen und eine starke Gemeinschaft, die dabei hilft, Veränderung wirklich in den Alltag zu integrieren. Unsere Mission ist es, Frauen zu empowern, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Stärke ist keine männliche Eigenschaft. Stärke ist menschlich. Und wenn Frauen sich gegenseitig stärken, entsteht etwas, das weit über die einzelne Frau hinausgeht.

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